今天6点不到给小栗子泡牛奶，顺便把汗蒸屋开启升温。6点半左右汗蒸屋温度适中，已经可以了汗蒸，娃也刚好睡着。
汗蒸屋这时温度已经39度左右，走进去还有点不适应。坐了会，喝了小半瓶水，看会上次没看完的杂志。
半个小时左右，已经开始冒大汗了，汗蒸这时候也快可以结束。现在全身毛孔打开，准备处理下鼻子上的黑头，因为毛孔打开，黑头很容易出来了。自从发现这个小窍门，每隔一段时间就整整，现在鼻子上的黑头少了挺多，加上每天做水敷，整个皮肤状态相较以前，细腻了不少。
今天这个早起的策略还是挺好的，一个好的开始，继续努力…
网友评论