各位朋友，大家好！
我是叶武滨老师易效能时间管理的学习与践行者--伍清波，很高兴给大家通过语音和文字来分享叶老师“时间管理100讲”的学习心得和体会。
感谢所有的老朋友，也欢迎今天刚刚加入的新朋友。这个节目预计会有100期，每期6分钟，每天早上6:00准时更新，每一天都学点时间管理，效率的提升是看得见的。今天我们将开始谈一个重要的课题，那就叫执行或者叫行动或者叫执行力，这对我们来说真的是太重要了，没有行动力一切等于0。
日本的古谚语讲“没有愿景，一切都是空想，没有行动，一切都是噩梦，只有将愿景和行动结合起来，那才是人生的希望”。所以谈到行动就不得不谈到目标。其实愿景目标这是一个范畴，它与行动构成了人生的横轴与人生的纵轴，我们只有把这二者结合在一起，才会让我们每天活在愿景中，每天做的事情变得有意义。
我们今天就来谈一谈如何才能实现目标与行动相互配合相互平衡的话题。有两个方案，其中一个就是从目标往下分解，另外一个方案是从行动开始逐渐完善而不断去夯实。目标许许多多的课程，许许多多的理论和框架告诉我们要从上而下，也就是说我们要去确定个人的人生目标和公司的长远目标，然后再去定义工作当中的首要目标，然后再把集中的焦点实施在计划的细节上，这是许多理论告诉过我的，我经过10多年的探索，也非常感谢我们当今世界上非常流行的GTD的思想，我践行他有10多年，与此同时我也运用了其他的思想其他的经验，并把它与GTD的思想做融合。
当然我融会贯通的更多的是时间管理范畴的几位大师的理念，在讲述了三年多300多场课程，我发现了一个非常重要的秘密，一定要贯彻自下而上的方法。我记得在《搞定Ⅰ》中，大卫艾伦是这么积极的，大多数人总是陷于日常繁杂的事物难以脱身，进而非常严重的阻碍他们的精力去总览全局。所以GTD的观点是自下而上是关键，我今天非常认同。也就是说我们要从眼下的事情开始，从紧急的事情开始获得掌控，然后再去逐步升级去关注到重要不紧急。
当然只有我们解决了眼下这些令我们焦头烂额的事物，我们才可能去总揽全局。
一个忙碌的人和一个穷人他们有一个共同的特点，忙碌的人他的时间带宽总是被眼下的紧急事件占用，穷人他总是赚完这笔钱想着下笔钱，因为赚钱对他来说太重要了，吃着这段饭，想着下一顿饭，所以他没有时间带宽去想未来。
虽然我们做计划非常重要，我们的目标也非常重要，这么多节课讲下来，很多朋友也听到了，人生不在做多少事，再把重要的事做到极致，但是大家还是做不到那些重要不紧急的时间，为什么？因为我们被绑架了，我们的时间带宽被紧急事件占用，这好比你穿着一个宽大的游泳衣，你就不得不手提着泳裤防止它掉下去，因为你根本无心抬头看方向是不是正确，究竟应该怎么办？你要有更好的行动力，应该从哪里开始？我们怎样才能做到不被紧急的时间绑架，我们今天就要开始进行非常重要的理念，自下而上对事物进行掌控，无论我们已经收集在纸上，或者说收集在APP里面的收件箱、备忘录，日历当中的各种事物，还是我们脑子里还没有被收集的各种事务，我们要采用怎样一种方法才能让我们保持轻松的状态？
我们要从眼下的事情开始，我们要从底层的具体行动开始，如果不能成为我们日常事务处理模式的一部分，我们就无法进行更高一级思维的活动，对紧急事件以及对当下当天事件的一个处理能力，这将成为你提升执行力的一个重要的开始。
事实上在你的日常工作之外，是有很多更有价值的事物在等着你，如果你在底层的具体行动上，你的控制能力提升的话，你就会非常棒，所以我们要讲紧急事件如何处理，这一讲我们讲的是自下而上的原则，我们在下一讲会讲述具体的办法，请你记住自下而上是关键，这一讲我们就先讲到这里。
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