什么是仪式感，人为什么要有仪式感，有时候觉得生活平淡无奇，有时候你觉得每个时刻似乎都显得无聊透顶。
一个人的生活，需要仪式感吗？我到底是做给谁看？
给自己！为了给自己的精神层次散发更大的光芒！
一个人住久了，生活节奏慢慢也有了一定的规律，突然要点仪式感，似乎也变得非常困难。
每人的追求都有不同，但时刻保持着仪式感对我们的精力有着怎样的帮助呢。
清晨，穿上漂亮的裙子，为自己慢慢准备好早餐，坐在落地窗旁，一边看着日出，一边感受阳光带来的沐浴，心中对美好的一天充满了希望。
有些人问，衣服不能穿睡衣吗，早晨点外卖，边玩手机边吃，不也是一样吗，为什么要让自己那么累，我对生活也有希望（真的不是习惯吗）。
假设有一天，你的父母从远方来看你，这些话便不会成立了吧，因为，我猜你一定会早早起床，换上看起来还不错的衣服，去准备着今天和他们的日程，这算不算一种仪式感呢，也是算的，那为什么你自己独居的时候就不行？因为在你的心里，更多的还是做给别人看的，就算是那个和我们最亲的亲人。
那么话说回来，仪式感是否可以带给我们更多的精力呢，答案是当然了，如果你的生活处处充满仪式感，高兴的时候给自己买一束鲜花，疲惫的时候也让自己的内心处于浪漫的感觉，慢慢你会发现自己的精力也会有所增长的。
因为，你在乎了生活中的每一个细节，你的每一个动作和行为，都如同盛宴。
精力管理方面除了在自身精力方面需要良好的分配、恢复之外，也要学会合理去“使用”。
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