0204-0210/2019
本周完成情况
健康：
1、春节期间，晚睡的节奏，假期补觉的好时光，晚上不够白天来凑，睡眠时长是够了，质量反而下降了。按时早睡早起很是必要的。
2、每天步行3公里，简易运动3/7，运动量有下降。
工作：
放假啦，终于可以心安理得的不用安排工作了，本周的日子果真是懒散。
学习：
1、本周阅读计划学习《遇见未知的自己》，从身、心、灵三个方面切入，进一步了解主宰人生的模式是怎样形成又是如何操控身体的，并给出解除这些模式实际有效的方法，从思想、情绪和身体的桎梏中解脱出来，修炼内在世界，改变外在世界，活出了自己想要的人生。
2、户外走一走刚好适合听书，听完一本书。
社交/生活：
1、看春晚，拜年，亲戚一起吃饭，听着他们的念叨。
2、下雨天，独自走在御窑厂的每个角落，跟着导游来了解它的辉煌兴衰。
3、那么多的贺岁片来贺新春，还是要到影院感受一下的，看一场电影很是不错。
财富方面：
春节期间就是花钱的，哎，我也成了发红包的了。
本周小结
吃吃喝喝睡睡，这就是过春节的节奏。
0204-0210/2019
下周计划
1、早睡早起
2、正常上班，调整好状态。
3、运动。
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