上一周打开朋友圈，会看到很多人感染新冠，浑身疼痛难忍，痛苦万分。
我一位朋友发朋友圈说浑身酸痛，我告诉她赶快吃一粒止痛药，可以帮她缓解疼痛。
可是，最终她还是没吃止痛药，硬生生自己扛过疼痛周期。
为什么有人宁愿疼死也不吃止痛药呢？
当身体疼痛时，到底应不应该吃止痛药呢？
有一本书叫《欢迎来到耳鼻喉接待室》，对止痛药的使用以及耳鼻喉相关的医学知识给出了接地气的解答。
为了帮助大家理解书中的内容，我试着用问答的方式来复述下这本书中对大家生活中有用的医学知识。
01止痛药要不要吃？
想起半年前，我突然牙疼，医生给我开了布洛芬，虽然牙疼到坐立不安，我也犹豫要不要吃止疼片。
害怕吃了会出现可怕的后遗症，会影响智力等一些不可知的问题。
是的，有人害怕服用止痛药会上瘾，产生后遗症。
其实我们常用的药物诸如布洛芬、阿司匹林、双氯芬安等只是抑制环氧化酶（负责产生疼痛、肿胀、发烧等症状）的形成。唯一的坏处是长期服用可能会患上胃病，因此要遵循准则：每月最多服用10天或者最多连续服用4天。
我最终还是吃了布洛芬，半个小时后疼痛消失了，慨叹自己为什么不早点吃。
止痛药能立即解除你的痛苦，忍耐痛苦并不会帮助你康复。
如果你身体健康且没有怀孕，为什么不用止痛药缓解疼痛呢？
忍受痛苦又不会获得奖励。
02细菌和病毒的区别
细菌和病毒都能让人生病，除此之外，两者完全不同。
细菌的体积比病毒大数百倍。细菌是一种独立的生物，有自己的代谢系统。
病毒不能自行繁衍，需要借助宿主细胞来繁殖。比如新冠病毒肺炎进入人类的鼻粘膜细胞，偷偷将自己的遗传信息引入到人体细胞内，让我们的细胞生产更多的病毒。
在结构上，细菌的结构更复杂，而病毒只是蛋白质外壳包裹一遗传物质。
03孩子一生病就打抗生素，好得快？
做父母的都知道孩子只要一发烧，去医院医生必给开验血单子，为什么？
因为医生需要判断孩子的发烧是病毒还是细菌引起的，从而判断需不需要抗生素治疗。
抗生素只能消灭细菌，不能消灭病毒。
每一种抗生素只针对特别的细菌有效，对病毒引发的疾病没有效果。
抗生素只有在真正需要时，才使用。
不能孩子一生病，就用抗生素，如果使用次数太多，人体对细菌的入侵就不再敏感，最终会无法对抗“超级细菌”而备受折磨甚至丧命。
04什么让人感冒？是穿太少，着凉吗？
让人感冒最重要的原因不是因为冷，而是病原体。
造成我们感冒的绝大部分罪魁祸首几乎都是病毒。
05感冒、退烧后流鼻涕，有黄痰，到底是怎么回事？病情是更严重了吗？
体内的腺体为了对抗病毒会产生越来越多的黏液，让这些黏液冲走病毒，而这些黏液就是就是我们的鼻涕、痰液。
说人话就是--流鼻涕、有痰是身体在排出体内的病毒，是疾病康复的前兆。
如果身体没有强烈的不适，可以不用吃药，只需多休息，让身体有更多能量去对抗病毒；多喝水，稀释体内的黏液，以便这些病毒更快更多的排出体外。
06怎样避免感冒？
预防感冒最需要做的事：勤洗手，至少洗手20秒。
此外，始终要保持鼻粘膜湿润。因为只要这样他们才能正常工作对抗病原体。
然而，冬天由于气候干燥，加上室内空调或者暖气，这些都很容易让我们的鼻腔变得干燥，所以最好用生理性海水清洗鼻腔，或者用含有“去氧肾上腺素”通鼻膏，来使鼻子保持湿润。
07感冒时补充VC可以减轻感冒症状？
到目前为止还没有证据表面VC可以减轻感冒症状或者缩短病程。
只有身体长期处于高负荷状态，比如运动员，他们由于消耗掉大量的VC，体内剩余的维生素C不足以供应免疫系统，他们这类人服用VC可以将患感冒的几率减少一半。
有人之所以在吃下一颗维生素药品后，会感觉良好，绝大部分是因为维生素药品里面的锌。
科学家和医生经过研究，最终结论是：当你感冒流鼻涕时，开始服用含锌胶囊，可以减轻症状并缩短病程。
我有位朋友人到30，日日学习自学医学知识，我问为何？
答曰：“人至中年，上有父母，下有儿女，我们是家庭的中坚力量，我们不光要肩负养家的职责，更要做好全家人健康的守护者。”
是的，我们每个人都是自身健康的第一责任人，不知怎么开始对自己健康负责的，可以看看这本通俗有趣的《欢迎来到耳鼻喉接待室》，先给自己来点基础医学知识科普。
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