外向是生活所需，孤独则是自我享受

执念是惩罚自己，释怀才是与自己和解，因为成年人的世界，万般皆苦，谁都不能随心所欲、简单通关，唯有自渡，似乎再无别的更好的选项。

就像《半山文集》中的那句话：“生活的磨盘很重，你以为它是将你碾碎，其实它是在教会你细腻，并帮你呈上生活的细节，避免你太过粗糙地度过这一生。”

芸芸众生，谁没有伤过、痛过、委屈过，再难熬也只是一阵子，要学会吞掉委屈，自渡自愈才是良方。求人永远不如求己，与其一次次扒开伤口给别人看，不如默默前行，寻找属于自己的柳暗花明。

我们执着什么，往往就会被什么所骗；我们为谁执着，常常就会被谁伤害。前半生的是与非已成定局，切莫再去翻旧账，让自己困顿于愁绪之中。是爱是恨终究会变淡，何必执念，时间自会给予最好的答案。

要去追求内心真正的欢乐与满足，而不是寄望于外在的物质与名声。接纳自己的不完美与瑕疵，因为正是这些特点使我们独特而与众不同。

面对曾经的伤害，我们以为出一口气才能快乐，然而，总为过去耿耿于怀，就像鞋里的一粒沙子，最后硌疼的还是我们自己。所以说要学会原谅他人，不念过去的痛苦与仇恨，放下包袱，只有这样才能获得内心真正的自由。

正所谓：“外向是生活所需，孤独则是自我享受。”很多时候，失去并不意味着终结，它只是另一种开始。接受失去，释放过去，才能拥抱更美好的未来。原谅生活中的不完美，宽容生命中的不容易，生活有剥夺也有馈赠得失随缘，要做自己的治愈者，和快乐握手言欢。