我理想的生活状态

我最渴望的生活状态是怎样的？
一，健康方面，我最渴望活出的状态就是，随时随地充满活力，并且能够激情无比，能够充满斗志，想看到自己匀称的身材，看到自己巅峰的状态，那么每天至少花一个小时做和健康有关的事情，比如说运动。（球类：羽毛球，乒乓球，网球；游泳，瑜伽，跑步，跳舞，爬山，跳绳）
每周跑步三次
二，情绪方面，我渴望每分每秒都活在美丽的状态里，去享受生命中所带给我的所有礼物，更快速的能够去体会情绪是流动的，我要在好的情绪来临时充分的去享受那个当下；在负面的情绪来临时，第一时间就理解到她是很快会流动过去，能够理解到无论发生任何事情，都是生命所带给我的学习跟成长，都是上帝给我的礼物，我要彻底的了解到一切都是领导力，而领导力就是领导团队的情绪，第1步就是要从领导自己的情绪开始，必须开始学习，独自一人，与自己深层次的独处，静心，冥想，甚至是独自闭关。
三，在人际关系，时间管理方面，我必须清楚的了解，我这一生当中所有的幸福，成功，健康，财富都与我身边最重要的20个人有关，唯有将时间完全专注运用在正确的人身上，才能得到正确的答案。所以，我要写下我最重要的：
我的重要家庭名单
重要核心圈名单
极致伙伴名单
超级顾问名单
健康活力名单
顶级教练名单
明天每年都会做出微幅的调整，但有些人是一辈子都不会再改变。

四，幸福方面
我必须一定要与我的另一半，每天都要有一个心灵沟通的时间，我们必须要一起有共同成长的目标，我们要制定出年度的成长方向计划，要一起单独出国旅行，一定要有一个共同明确的方向以及目标，
天才宝宝幼儿教育培训计划。
五，学习与检视方面
我每年阅读50本书，一个季度一个主题
学习四个课程（写作，演说，阅读，家庭教育）
看100部电影