《家庭教育》在线4

家长如何指导孩子做好情绪管理

                吴林晓

        所有看上去不同的孩子出现的不同的问题，都有一个根源＿情绪。孩子真希望找到一个可以懂他的人，一个孩子成长的过程中，教育就是一个阴阳两个面，需要引导他达到阴阳平衡，这个家长责无旁贷。

        一个内心非常舒展的孩子，他的人生错不到哪里。情绪是能量的阀门，一个情绪失控的人会带来灾难，控制好自己的情绪，能成就幸福。

        如何控制孩子的情绪？一、培养孩子内心舒展，可以与自己的情绪很好的融洽相处。二，引导孩子管理情绪四步：觉察了解自己的情绪、正确表达情绪、真正接纳情绪丶与情绪和解，调整情绪。三、情绪没有好坏之分，只是效果不同，任何情绪都是允许的，是值得被尊重的。四、培养孩子情绪管理能力，拓宽认知，自己的情绪自己做主。