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新手 水晶冥想

新手 水晶冥想

作者: 王叶9527 | 来源:发表于2024-04-25 15:03 被阅读0次

找一个安静的地方,坐着或平躺,

右手卧水晶,闭上眼睛,想象有一团金色的气光, 缓慢地穿过你的右手五指— 手掌—手腕—手肘上臂—腋窝—肩膀—胸部—腰部—臀部—大腿肌肉—膝盖—小腿肌肉—脚踝—脚跟—脚掌—五个脚趾—小腿—膝盖—大腿—臀部—肚脐——>进入左臀部—大腿肌肉—膝盖—小腿肌肉—脚踝—脚跟—脚掌—小腿—膝盖—大腿—臀部—肚脐—腰部—胸部—肩膀—腋窝—上臂—手肘—手腕—手掌—五指

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