每一个人都是来陪我修正自己的|感恩练习第十八期-9

每一个人都是来陪我修正自己的|感恩练习第十八期-9

2023.10.9

数算恩福

1、我十分幸运，每天早上起来感觉醒来就是最最幸运的事情，有机会活着，接受爱，享受爱，付出爱，体验爱的流动，感受在爱里一切都是如此的美好；

2、我十分幸运，每天都感觉自己很幸运，带着感恩的心迎接生活中的每一个发生，修一颗合一的心，让自己的内心越来越平静和安定，无论发生什么心里有一个坚定的信念，一切都有办法处理，越来越能带着接受生命的恩典的心与每一个发生相处；

3、我十分开心，早上醒来第一件事就是表达感谢，感谢我还活着，感谢生命又赐予了我活着的机会，感谢我拥有的健康，感谢一切支持我的人，感谢感谢感谢，；

4、我十分开心，跟宝宝视频宝宝喊yaoyao不仅让我感觉到他的可爱，更重要的是感受到他对我的回应，他的神态和语气是在跟我交流的感觉，每次跟宝宝视频，或者看着我给宝宝拍的小视频就感觉非常的开心和幸福，宝宝是我的开心果，宝宝带给我很多的开心和快乐；如何能活成宝宝那样对待人的生活状态是我愿意多做一些思考的；

5、我十分感谢女儿，每周都愿意回来，让我有机会陪着宝宝，陪伴宝宝的过程也是我练习好好爱的历程，照顾宝宝是一件非常愉快的事情，他的一举一动都是那么的可爱，他单单纯纯地表达自己的需要的样子带给我很多的体会和学习；

6、我十分感谢今日魔力练习主题：财富磁铁。感恩意味着财富，抱怨意味着贫穷。感恩就像一根带有磁性能吸附财富的金线。今天的主题继续深化我对于感恩拥有的金钱的感恩程度，感谢拥有的金钱不只是一个想法，更重要的是行动，感谢拥有的所有的金钱，感恩所有带给我方便的人；

7、我十分感谢晓波，昨天下午跟她聊天感觉到非常的开心和快乐，好好地说说话，说一些心里面的话，彼此能听得懂的话，有人听有人懂是一件非常幸福的事情，谢谢晓波问我一个好问题；

8、我十分感谢弟弟，跟我说的话很打动我，他心疼家里面的每一个人，他为家付出了很多，一个人在外面很辛苦，其实他也是很让人心疼的人，还不忘记心疼家人，感谢弟弟为家庭付出的努力，感谢弟弟的善良和真诚；

9、我十分感谢昨天读周老师的新书《情绪治疗》带给我很多的启迪，在读书的过程中感觉自己再次被懂，体会到读书疗愈自己的感觉，读书也是一种自我疗愈的方式，读对的书是非常幸福的事情，感谢周老师，感谢周老师写的书，感谢有缘跟周老师学习；

10、我十分感谢自己，每天早上醒来第一件事是陪伴自己，也是受冉冉老师晨起修炼启发发展出来陪伴自己的方式，每天书写都感谢自己，感谢自己的努力和付出，感谢自己的不放弃，感谢自己用心生活，感谢最近回归家庭的生活体验带给我的启发，感谢昨天晚上参加了复盘对自己的人生有了很多的感想和领悟。

其实我想说的是，回归家庭之后，内心越来越平静和安稳，每天陪伴老父亲也是我很好的一个修炼方式。照顾老父亲让我看见了自己的委屈、隐忍和对抗，也看见了自己越来越平静、平和和顺从，从对抗到接受的生命状态，也看见了父亲，感受到了他指责的背后还有很多的心意，当我读懂了他之所以是这样的原因之后。

当他指责我的时候，我就跟自己说：这不是我的错，这跟我没关系，我看到了我的委屈和曾经受了很多委屈的自己，然后我就又释然了一些。我能感受到因为这样的清晰我的内在不太会被他的指责再带着跑了，我更体会到每一个人都是来陪我看见自己修正自己的。

感谢，感谢，感谢！感谢生命的馈赠。

感恩，感恩，感恩！感恩天地万物，感恩祖宗恩典，感恩父母养育，感恩金钱，感恩健康。