认识七脉轮。。。

脉与轮是两个不同概念。脉(Nadis)，是体内气息流动的通道或路径，也可以说是体内能量输送辗转的通道，人体内有数量多达数十万根的精细脉络，其中重要的有三条:中脉、左脉和右脉。“轮”(Chakara)，意为能量的转轮或能量中心，它是脉中一个个能量中心。

脉轮(chakras)简介

脉轮是人体能量的中心，位于身体的中轴线上。人身一共有七个脉轮，脉轮主要影响的是人的心理状态。位于身体底部的数个脉轮主要主导本能部分，身体顶端附近的脉轮则影响我们的思想部分。

脉轮有不同的活跃程度。当她们呈现"活跃"状态时，表示这些脉轮在正常运作状态中。

在理想状态下，所有脉轮都会对我们情绪和感觉发挥正面作用。但实际上，通常部分脉轮会不够活跃以致于无法发挥作用，或部分脉轮过度活跃。理想状态是所有的脉轮呈现平衡状态。完成脉轮测试，诊断你目前各脉轮的状态。

目前存在有许多开发脉轮能量的方式，大部分都是以打开某脉轮为主。由于部分的脉轮过度活跃，因此不适合降低活跃脉轮的活跃程度，因为他们本身的能量已经用于补充其他不活跃的脉轮。恢复能量平衡的方式，建议开启不活跃的脉轮，使各个脉轮达到能量平衡。请查看开启脉轮一节。

.1 - 海底轮(Root chakra)

海底轮的能量主要掌管与肉体的联系，使人感觉安全放心。如果海底轮处于活跃状态，你将觉得有种"身植大地"的感觉，感到稳定和安全。你不会不必要的怀疑他人。你觉得活在当下，而且和你的肉体紧密结合。你觉得你有充分的领域感。

如果你容易觉得恐惧或紧张，你的海底轮可能并未开启。你很容易感觉不受欢迎。

如果你的海底轮过度活跃，你可能有很强烈物欲和贪心，你可能会过于追求安定和拒绝改变。

.2 - 生殖轮(Sacral chakra)

生殖轮主要掌管情感和性欲。当本我轮打开时，你的情感表达自如，而且表达时不会流于过度情绪化。你对于亲密关系采取开放态度。你感觉充满热情和活力。你对于性方面没有问题。

如果你通常感觉僵硬、缺乏情感或是常常面无表情，则本我轮尚未开启，你对于他人采取封闭态度。

如果本我轮过度活跃，你总是过度情绪化。你在情绪上将会过度依附你认为性感的人身上。

3- 太阳轮(Navel chakra)

太阳轮主要掌管你在团体中的感觉。当脐轮活跃时，你感觉在掌控中而且有足够的自信心。

当脐轮不活跃时，你容易呈现被动和难下决定。你可能变成惟惟诺诺而无法取得你想要的。

如果此脉轮过度活跃，则你可能会有强烈控制欲和侵略性。

4- 心轮(Heart chakra)

心轮主要掌管爱，善良等一般情感。当心轮打开时，你会具有同情心、友善，并且你会致力于和谐的人际关系。

当你的心轮不活跃时，你会冷漠和与人保持距离。

如果此脉轮过度活跃时，你的过度溺爱会令人窒息，并且通常你的爱背后有相当自私的理由。

5- 喉轮(Throat chakra)

喉轮主要掌管自我表达和言谈。当喉轮活跃时，你将无障碍的表达你自己，你可以藉此而成为艺术家。

当喉轮不活跃时，你倾向不说话，你的个性倾向内向害羞。不说真心话可能会使此脉轮封闭。

如果喉轮过度活跃，你容易太过多话，通常喜欢掌控谈话以致于使人们无法接近你，因为你不是一个好的倾听者。

6- 眉心轮(Third eye chakra)

眉心轮主要掌管洞察力和视觉化能力。当此脉轮活跃时，你会有很好的直觉，并且喜欢幻想。

如果此脉轮不活跃，你倾向于依赖权威而非自己的思考。你可能会过于依赖信念而非理性批判。你甚至可能容易陷入迷惑。

如果此脉轮过于活跃，你可能活在幻想的世界中，在极端的情况下，有可能产生幻觉。

7- 顶轮(Crown chakra)

顶轮主要掌管智慧及和世界为一体的感觉。当此脉轮活跃时，你会倾向没有偏见，并且十分意识到此世界和你的存在。

如果此脉轮不活跃，你将不会察觉到精神世界的存在。你可能在思考十分受限。

如果此脉轮过度活跃，你将可能过度思考事物。你可能对于精神世界追求过度热中并解忽略你身体的需要。

今天来分享一个七脉轮冥想练习!

坚持练习，威力巨大。如果可以做到唱诵更好。可以跟随唱诵，自行学习唱诵能量更强!

视频上这张图，把练习中的要点都呈现出来了，非常直观，大家留意利益。

人体七个脉轮能量中心的代表意义