今天推荐的是《转念》

今天推荐的是《转念》

本书传授了“念头练习”的方法，让读者自行寻找隐藏在情绪背后的真相，并从中找到正确对待到爱、认可以及欣赏的观点，并给你带来真正的爱和改变自我的幸福，从而活出成熟、完整、内在安宁的自己。本书被译为法语、意大利语、德语、西班牙语等多国语言，曾影响了包括著名身心灵导师埃克哈特•托利、韦恩•戴尔等数千万追求心灵成长的人。

读书收获：1.不管在何时何地，人们都会觉得，有些东西是自己目前没有得到的，而那才是自己真正想要的。

2.我们一直在试图用不同的方法去吸引他人的注意、讨好他人，给他人留下良好印象，去赢得他人的欢心。

3.如果直截了当地把你想要的东西说出来，你的整个世界都会发生改变。

4.一直以来，我们对爱存在两个基本误解：一个是你需要通过操控对方来获得爱，另一个是爱意味着从他人那里得到你想要的。

一句话总结：正是刻意地隐藏自己，导致你与自己和他人的分离。