相关文章

• 

  觉察、稳定、HOLD住——《与情绪的关系》

  2018-04-22 情绪，只是我们内在不平衡的一个信号，是读懂它还是追逐它，决定于我们的智慧水平。 读懂...

• 

  独家/汤兰老师要来大同啦！！！觉察、稳定、HOLD住——《与情绪

  读懂信号的人情商高，成功的几率就高；追随它的人在关系里会丢掉自己的位置，表现的莫名其妙，会直接或间接...

• 

  hold住情绪

  我是性格有点急燥的人，脾气是来的快去的也快，但优点是不记愁（我不想用仇这个字来形容，觉得太沉太累。在我眼里没有什么...

• 

  hold住自己的情绪

  我相信每个人都曾经有过无法控制自己情绪的时候，就像是山洪要爆发，洪水汹涌而来，裹挟着各种乱七八糟的东西，一次...

• 

  hold住情绪的闸门

  每个人都走在自我修炼的路上，遇见更好的自己，更好地为身边人为带来价值。我们遇到的每个人，每个挫折，其实就是上天给我...

• 2019-05-29

  今天我一直刷软件，感到空虚和外求。 这让我意识到我自己能够觉察到情绪，但会被情绪裹挟，缺乏能量来hold住，容易丢...

• 

  HOLD住！HOLD住！

  十天的定位学习结束了，在这十天里的，我学习了江老师的《抢占心智》，还有聆听了猫叔的两节大课，今天分享一下我的学习心...

• Hold住情绪，掌控人生

  对孩子教育中最大的伤害是父母情绪的失控，父母彼此之间的情绪失控。 这一点我深有体会，每次面对自己父母之间的情绪问题...

• 

  如何HOLD住情绪的小船

  最近又被《欢乐颂》各种刷屏了，有人喜欢安迪的精明干练，有人喜欢樊胜美的老于世故，也有人喜欢曲筱绡的精灵古怪，虽然喜...

• 2019-10-21

  第五周《神秘的情绪港湾》 【知识地图】 睿智情商15项—— 自己与自己的关系：觉察接纳 具体类别—— 1、觉察情绪...