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基本焦虑

基本焦虑

作者: 星空无垠 | 来源:发表于2024-05-04 09:24 被阅读0次

    “亲子角色颠倒”的概念是指:一个人年少时由于父母未能满足其基本需求,待他为人父母后便利用孩子满足自己的基本需求的行为。也是父母对孩子的神经症需要。

    想象一下夜深人静的时候你躺在床上睡觉的画面。这时如果你烦恼30分钟以上,位于人格核心部分的基本焦虑就会显露出来。

    你会越来越觉得自己很烦恼,甚至会因此失眠。但实际上那个问题并没有那么严重,只是它刺激了你内心最深处的基本焦虑,所以才让你如临大敌。

    没有得到满足的需求,会通过潜意识控制一个人的情绪。

    基本需求分为两种,一种是追求自我实现的独立性需求,另一种是依赖性需求,也可以说是成长需求和退行需求。

    幼儿式愿望属于基本需求中的依赖性需求、退行需求。

    神经症就是有基本需求没有得到满足引起的,神经症患者的情绪会不由自主的被这种需求不满的心理所控制。

    自卑感其实跟自卑没有丝毫关系。自卑感只是一个人想获得夸赞却得不到而滋生的情绪。

    卡伦霍妮有一句名言:自卑感是欠缺归属感所致。

    如果一个孩子能得到父母的夸奖和鼓励,他的心中便会产生归属感。但如果他一直被父母无视、否定,那么他就无法获得归属感。

    只要幼儿式愿望或基本需求得到了满足,人们心中自然会产生归属感。人会与满足了自己的幼儿式愿望的人产生心灵上的联结,这是理所当然的。


    不会被夸奖,因为怕你因此会“骄傲”。

    不会被鼓励,因为你本来就应该经历“千锤百炼”。

    你天生就应该是保尔,即使成为不了,也要以他为榜样!你受的苦比我当年差远了,你就是太娇气了!

    惯坏了你就是我做父母的不称职,你在外面没有教养是丢我的脸面!我的脸面比天都重要,神圣不可侵犯!

    作为子女,你就要顺从父母的管教和安排。我走过的路比你吃过的盐还多,我能给你亏吃吗?你不听我的你这辈子就没出路!谁谁家的孩子多挑手,儿子媳妇女儿女婿都听她的话!哎,我这个命苦喔!…!…!………

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