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关于工作的累

关于工作的累

作者: May的日志 | 来源:发表于2019-05-21 14:00 被阅读80次

有人问丁师,“我在公司做管理工作,周一到周五,工作安排的很满,经常觉得精疲力尽,好不容易到了周末,以为可以回家好好休息一下,结果家里还有一大堆事,有时觉得过个周末比上班还累,我看您一天到晚接待客人、听电话,很少有闲着的时候,但好象没有累的感觉。请问老师,我不能不上班,也不能不回家,我怎么才能过的轻松点呢,怎么才能不这么累呢?”

丁师:“不管是体力劳动、脑力劳动,只是认真的完成这个过程,完成之后把过程、内容都忘掉,不要回味好与不好,也不要管别人说什么,学会过后不留任何印象,忘了=没干什么=没付出=没有累。”

有些看起来无所事事的人,实际上可能非常忙,忙着纠结,忙着焦虑,忙着自我攻击。 ​

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