本周，我的腰扭伤了。弯腰，下蹲都很痛。
周一，周二下午去医院理疔。用按摩机按压，电烤。腰部发热，就好点痛了。张保蓉，张引弟给电烤。
以前也扭伤过几次。不把这当回事。烤了两天就不去了。
做什么事都一样，第一次紧张，恐惧，害怕，经历得多了，就无所谓了。
今天还痛，躺着把文章写完。
主要精力，还是备讲稿。《字里人生》分享会提前到今晚。
汉字的博大精深，三句两句说不完。我不知道该用什么顺序讲清。以我的研究时间顺序讲起?还是以例子“冬”讲起?还是从方法论讲起?
怎么研究，有没有技巧?
我首先想到天干地支，阴阳八卦，五行互助互克，这是中华文化的精髓。
然后查冬夏秋春，东南西北，上下左右前后，海陆空，这些有关联的事物。
手的表示方法，扌，彐，又，两个点(典)。举例筆，笔，取，叉。
雅，难，维，离。隹为鸟。
何为冬?最下面的第一个点为10月，以次第二个点为11月，夂为12月。攵是绳子的两头两个结，表示"终止"。
何为东，东是一个麻袋，上下两个口被束住。人们出行时，背的行李。東是简化而来，所以才有重，懂的造字。
预告
今晚我将分享《字里人生》，有几个问题，大家提前思考:
雅，难，蕉，维中的隹都表示鸟吗?
手在汉字中的变形有几种?(包括扌，又，彐，两个点)。
汉字里使用最多的偏旁部首是哪个?最少是哪个?
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