“真是难以置信，我的父母曾经犯过的那些让我小时候深恶痛绝的错误，我居然原封不动地转嫁到了我的孩子身上，注定要重蹈覆辙吗？”这一切听起来很耳熟对不对？不知有多少父母这样责问过自己，但可悲的是，他们在深深的懊悔之后往往还要继续犯错，最终陷于“犯错—懊悔—犯错”的循环中。那么，有没有可能改变这种循环呢？
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【本书要点】
第一：小时候的经历，为什么会影响我们对待孩子的态度？
第二：小时候形成的依恋模式，如何影响当下的亲子关系？
第三：我们该如何修复并建立良好的亲子关系？
【你将收获】
学会更好地接纳自己
给孩子积极的影响力
培养正确的教养方式
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【推荐之言】
这本书很有启发性，书中介绍了一种实用的教育方式，能够帮助父母与孩子进行有益的情感交流。我们不应止步于教育子女不单单是我们的工作，也要努力完善自己。作为七个孩子的家长，这本书一直都是我们的睡前必读书。
——斯蒂芬•斯皮尔伯格
好莱坞著名导演
从这本书里了解到依恋关系是可以改变的，这的确是个好消息。作者教大家怎么用合适的语言表达态度和理解他人，这点也非常受用。
——豆瓣网友
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宝贝，我也是第一次当妈妈，让我们一起成长～
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本文标题：听书《由内而外的教养》笔记
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