我是个胖子,这是个意志力不够好的人,还有一个大问题是不能认真反复地练习某项技能。
最近单位搞活动,又是跳舞,前两年年会跳舞,升为胖子的我,在里面蹦的最高,结果人家说跳得不好啥的~今年年会就不搞了。
但是妇联为三八节搞了舞蹈比赛,这一次我不想再去揽事情,只是做好本身。组织的事情或者其他不想过问,就是把舞蹈跳好。
这个曳步舞,俗称鬼步舞,对腿的要求特别高,一是步伐,二是承受力。跳了几次,我发现这个强度真的受不住,但是目前又不敢多跳,只能把步伐弄清楚。为什么呐?其他单位很多人动作不规范,已经退出,而且腿受到很大伤害,如何在缓解腿部承受又要加强练习上,要做好权衡。
目前动作上我能跟得上节奏,没有在群体里出现拖后腿。但有一个严峻的问题,那就是我最胖,一胖毁所有,跳舞的效果我肯定达不到最好。
减重,时间没有40天,我能减的了几斤?还有一个耐力,一首曲子能否完美跳下来?
减重!练习!放开跳!
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