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让自己的选择变多,人生不在纠结

让自己的选择变多,人生不在纠结

作者: 小明是个艺术家 | 来源:发表于2020-03-02 20:25 被阅读0次

    什么是纠结?

    纠结是我们日常生活中最常见的一种心态。小时候拿到零花钱,是买零食还是玩具,我们会纠结;高考后填志愿时,面对学校和专业选择,我们会纠结;毕业找工作,是听从自己内心还是父母要求,我们也会纠结。

    纠结的原因?

    一直以来,大家总觉得纠结这种心态是因为我们的选择太多了。实际上,纠结往往是因为选择太少,那个真正你想要的答案没有出现,所以你才会纠结。

    对于前面我们的问题,我们之所以纠结拿零花钱买玩具还是零食,归根到底是我们零花钱太少,无法兼得;我们高考报志愿之所以纠结,其实也是因为我们考的分太少,可以选择学校少;毕业后找工作问题也是一样,试问一下如果我们足够优秀,全国前百强公司我们都能进入,父母还会阻拦你吗?

    怎样不让自己纠结?

    那我们应该怎样才能让自己的选择变多,摆脱纠结呢?

    1.挖掘纠结的原因

    当我们纠结时,不需要惊慌失措,首先我们要认识到这是一种正常心态,人人都会有的。

    其次,我们挖掘自己的内心声音:

    "我担心什么?"

    "在这个纠结的问题中我在乎什么?"

    "有哪些方法可以让我降低担心的程度?"

    只要我们了解到让我们长生纠结的源泉,我们就能对症下药,提升自己,让自己选择变多,摆脱纠结。

    2.果断前行

    未知是可怕的,我们害怕所做的选择是错的。但不管我们纠结什么,最终还是要做出选择。与其纠结一辈子,不如快刀暂乱麻,切除其他选择,只留下一个选择。

    当我们纠结业余活动是报一个钢琴班还是小提琴班时,不妨随机选一个,先上一段时间课,就算我们发现自己完全不合适,至少我们留下了一段美好的回忆。

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