前天晚上和丈夫睡前的一吵,偶然间让我发现自己已经持续很长一段时间情绪低落、兴趣乏乏、焦虑、害怕、担心,这些不好的情绪大概回来了有半个月了,然而我和丈夫却没有发觉。这让我感觉很恐怖,原来它们在不知不觉间就再一次围绕着我,我的“老朋友”回来了半个月之久,我却不自知,却以为那是因为我们夫妇之间感情出现问题的原因。我一直在找丈夫的问题,责怪他不关心家庭和儿子,然而,他确实很无辜,因为,我的“老朋友”来了,我感觉身心不舒服、不自在,我需要关心,而他不知道,所以,我内心责备他不够细心,没有发觉我又“生病”了。
在那一晚上和他吵完之后,我才明白原来他很无辜,然而,我的难受也不是我在矫情,所以,我才开始醒悟到,或许,是不是我再一次“生病”了?现在是春天,数日没有阳光的日子,阴暗潮湿的日子,再加上疫情的原因,无法经常外出,所以,它悄然而至。
在明白了导致夫妻不和的原因,竟然是因为它之后,我开始耐心、细心呵护自己,遇事尽量冷静分析,安慰自己“没关系,悠着点,不要急躁,一切都会好起来的。”对待孩子和丈夫,多了理解和耐心,这两天,我们的关系恢复了和谐,我的“病情”也得到了缓解。
我相信,一切都会好起来的,加油。
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