由于整体纪律性不强。所以比较依赖工具来帮助自己规划
去苹果店学了一招用备忘录icloud的memo可以设置圈圈️️然后打勾，可是用备忘录里本机自带的memo却不行。一定要选icloud
待办清单
待办清单
也可以用本机自带的APP提醒事项。打过勾的选项会向上靠拢并清楚到已完成事项里。
待办清单
待办清单
也可以用奇妙清单或极简待办。这些待办事项APP都可以每天循环提醒你一些必要的锻炼和每天重复的事情。
待办清单
极简待办还融合了番茄时间这个专注25分钟的意大利泊来品。防止你分心。他会知道你切换玩其他app也知道你一直在看他不做自己的事。试一下让你的人生从混乱之中走向精彩。让要事永远不会忘记。
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