2023年10月17日 星期二 冷｜Day411

2023年10月17日 星期二 冷｜Day411

#生命故事写作

《2023规划•个人IP-203》

01 感恩日记

感恩HH对我的关心♥

感恩HH遇到情况，来咨询我的意见♥♥

（虽然ta可能会问很多人，但是能够想到我，我已经很欣慰啦）

感恩HH的善良、温柔、无私、好脾气♥♥♥

（ta就像冬日暖阳，给人一种不炙热但很暖的淡淡安全感）

也许是因为眼睛不舒服，身体不太好。。。

打下这段文字的时候，不自觉地在流泪இ௰இ

不管什么样的状况，都要“平常心”来看待。

万事万物，没什么大不了~~~

委屈谁╥﹏╥...也不能委屈了自己。

感恩我的朋友♥感恩动听的音乐♥♥感恩流淌的眼泪♥♥♥

感恩持续书写的我自己♥

02 成功日记

第一，GZH收到1元打赏。来自AQ姐姐~谢谢我的好姐姐鼓励🌹

第二，花了3小时调休，用了半天时间，把在医院的事情都办完了。看眼，开药；给我和老公开代茶饮；取了搁置很久的腰部CT。之后，购买了30天10次骑行卡，花了6.6元；回味了一号线→十号线去公司的老路线。总之，这半天的时间利用率不是一般的高。我怎么可以这么优秀呢？（转今日启发）

第三，中午虽然时间紧张，但还是好好吃了午饭；由于过了饭店，盛饭的人，还额外赠送我一个菜。这让我觉得自己赚到了！！！吃起来，更加津津有味。虽然眼睛不太舒服。。。

第四，沉浸式对账。终于决定，重新捋一遍。一点一点去搞定，绝不敷衍~~~

第五，虽然不是很舒服，但也坚决想着给自己做饭带饭；老公出差很辛苦了，而且这周还有升职考试压力。没打算让他插手。。。今天还有点自责，我也不太会给他买衣物，这些都是他自己张罗操心。。。今天给我说鞋坏了，其实，早就该给他换了。有点自责！！固然要学习，还是要多关注家庭与身边爱人。。。

03 今日启发

我试着分析了原因，梳理如下👇

①.书写的力量。

之前生病，每一次都记录在册；而且还写了行动改善建议。虽然无法立刻付诸于实践，但浅浅地藏在了头脑里。当某个时刻，需要调用这些信息时，立刻也可以从脑海中取出。

②.复盘的好处。

每次书写，除了纯粹的记事。偶尔也会试着去分析，总结。然后形成一套经验。不管是好的经验，还是坏的教训，对自己来说，都是非常有帮助的啊。

③.智慧的头脑。

“我觉得自己有个充满智慧的小脑袋”。因为每一次去医院看病，我都会给自己的“医学知识”扩充一点点。

比如：这个中药烟熏眼睛，先去取药窗口拿药方，再去5层22诊室找大夫治疗；大夫看到处方后，会往仪器里加对应的中草药水，然后告诉我如何操作：“10分钟，距离眼部一定距离，睁眼熏；左边，右边自行交替就好；时间到了，设备会自动暂停，人离开就行。会流泪，有纸巾。”

再比如：腰部CT片子，撑死存档3个月；而并不仅仅是一周。但超过一周，设备上无法自助取片，可以去一层放射科，在工作日找工作人员；挂号让大夫给开个CT胶片（腰部是26元/张，需要2张；不到52元）；之后再去找工作人员，等一会就拿到了。另外，报告是免费打印。

说真的，久病成医，我相信这句话。另外，我之所以锻炼自己这个能力，是因为曾经有过去医院手足无措而深深自责的时刻，但现在想来，压根不需要这么苛责自己。慢慢来，就很好呀~

另外，我对自己的就医能力提升，也是为了将来考虑：父母生病，我从未想过置身事外。如果可以，我希望可以常伴左右~~父母对我的深爱，一刻都不曾忘记过。现在的努力，也是为了将来有能力好好报答父母们的恩情呀。

04 明日计划

第一，早睡。23：40；暖水袋，眼保健操，眼药水。

第二，日课。早读冥写复，字数统计、群内接龙。

第三，理财。提不起兴趣阶段。。。

第四，工作。销售资料处理，继续对账出方案，推进YT账款核对。

第五，下班。日更分享稿+国学人物稿！！加油~

05 2023规划•个人IP-203

XHS 这阵子先随缘，佛系一下。

晚安(￣o￣) . z Z