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逯老师家长课堂笔记——培养孩子学习能力第五课:如何提升孩子的实践

逯老师家长课堂笔记——培养孩子学习能力第五课:如何提升孩子的实践

作者: 潜龙Leo | 来源:发表于2020-11-18 21:25 被阅读0次

    孩子的成长包括:正确价值观的确立、意志情感的培养、实践操作能力,这三方面都是很重要的。和前两者比起来,实践操作能力不仅仅是学习维度,将来的工作生活都会用到这方面的能力。但是这一块很容易被忽略,如果动作技能实践操作跟不上,孩子会觉得有心无力甚至自暴自弃。动作技能就是有专门用途的动作,例如想完成作业必须写好字,在这里写好字就是与之匹配的动作技能,不同的动作技能会有不同的完成支撑和针对性。

    实践操作技能从是否使用工具可以分为:工具性动作技能(例如写字要用到铅笔钢笔、画画要用到画笔、做实验要用到仪器和实验工具、做家务要用到各种工具)和非工具性动作技能。一个孩子从小好奇心比较强,经常会有各种尝试,平时生活中家长要有这个意识不要打断,多给孩子机会在不同的年龄阶段去使用各种工具锻炼成长。

    例如小时候的抓握、再大一点拿勺子拿筷子的动作(因为这个动作要调动手指手腕的肌肉以及协调,所以这个会对未来笔的使用产生影响)等。任何一个动作技能的发展都会对智力技能的发展产生影响,反之亦然,动作技能和智力技能是相辅相成的。训练孩子的动作操作技能时,不要拔苗助长,要顺势而为根据孩子的生长发展规律来进行。例如学前就让孩子握笔写字,可能会让孩子的肌肉骨骼发展受到影响。非工具性动作技能包括例如跳舞、唱歌、游泳等,可以从兴趣爱好方面入手,培养孩子的各方面的能力。

    从肌肉动作范围可以划分为:大动作技能和精细化动作技能。精细动作的训练包括手指与手指、手与手腕儿、左手和右手、手与眼协调等。

    根据是否有连续性可以分为:连续性动作和非连续性动作,其实做家务就是一种很好的连续性的动作练习。又如投掷类、射击类体育运动就是非连续性的动作技能,练习投掷类技能除了可以加强力量练习外,还可以训练孩子的聚焦能力和单点锁定能力、加强视觉辨别能力。这样类似的动作可以对96不分、考试看漏题目等有一定辅助作用。

    按照是否封闭分为封闭和非封闭,封闭式动作就是在一定的情境下来进行,调整自己匹配环境,例如跳高就是封闭式动作技能。与之相对的是非封闭性动作技能(也称为开放性动作技能)就是在连续不断持续变化的情境下产生的动作技能来快速做出反应,例如乒乓球、羽毛球,因为球的方向力度你的对手等都在不断变化。

    运动可以缓解释放压力,调节人体激素的变化,分泌多巴胺促进身体发育和情绪调整,家长可以帮助孩子找到自己喜欢的项目并陪伴坚持,这个对孩子的成长是大有裨益的。技能变为技巧,需要进行大量刻意练习和长时间的积累,会经历无意识无能力、有意识无能力、有意识有能力、无意识有能力四个阶段。例如骑车就是很好的一项运动:不会骑车以前属于无意识无能力阶段,不知道怎么骑车;别人告诉我们怎么骑车要注意什么,但是协调配合身体动作还没跟上,这就是有意识无能力阶段;一遍一遍按照意识认知来练习,走直线、踩踏板、躲避障碍、保持平衡,不断提升熟练度,这就到了有意识有能力的阶段;随着多次操作实践,骑车已成为了身体本能,就到了无意识有能力阶段,这时候技能就上升成为了技巧。写字也是如此,当孩子掌握了技能转化为技巧的这种能力,就会无往而不利。想要很好的完成某项任务,就需要配合使用动作技能和智力技能(记忆能力、想象能力等),智力技能是对动作技能的调动调节配合,动作技能是智力技能的执行基础和实现保障。

    家长要有战略眼光,从现在开始培养孩子各方面的能力,用未来的要求来要求和实践现在的生活学习。即使孩子现在做的不够好或者年龄不小错过敏感期了,我们也要耐心帮助孩子走好每一步。家长好好学习,孩子天天向上!

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