今天,感觉喉咙很不舒服,这在之前是从未有过的。
但是,不咳嗽,不发烧。
即便如此,我还是担心,万一阳了,该怎么办?
首先,自己把自己送到医院或者方仓进行隔离。毕竟,家里有老人和孩子。不能因为我一人,而祸害全家。
其次,心态要坦然。病毒并没有长眼睛,它不会专找颜值高的,有钱有权的,或者具备一切优越条件的,它会一视同仁,平等对待。
如果很不幸,自己感染了,那就把它当作一场历练,也把它当作一次好好休息的机会。
毕竟,不是每个人都有这样的机会的,不是吗?
再次,自己要做好防护。预防大于治疗。
虽然说,病毒没长眼睛,但是,抵抗力强的人,免疫力强的人,总归要好的多。
无症状感染,也比有症状要好的多,至少,人不会不舒服。
病毒也是伪君子,欺软怕硬。
虽说是大号感冒,但是,一旦得了,肯定也会很不舒服。
所以,预防胜过治疗。
具体怎么做?
1.好好睡觉,争取每天睡够八个小时。
2.好好吃饭,每天补充鸡蛋和牛奶。
3.加强锻炼,增强身体素质。
4.放平心态,病毒可能会像感冒一样,与我们共存。
5.不乱吃药,不信谣,不传谣。
6.出门戴口罩。
7.不去人多的地方凑热闹。
8.减少不必要的社交。
9.每天开心快乐。
10.常与家人联系。
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