连同昨天的补上。
昨天下班回家后孩子对我们的态度相对平和，感赏孩子懂得节约，在去书房时主动来关客厅的空调，但看我在客厅就说你在这里呀，我不关了哟！孩子很久没出门了，我想叫他出去透透气，就去跟他商量说妈妈过生日想出去吃好点的，他稍微想了一下说好的，我问好久出去，他说还早，然后在我问确定时间又不耐烦了，不过后来还是平和的说我这节视频完了就去。感赏孩子还是爱妈妈，打算陪妈妈吃饭。等了一个小时，还在耍，我和爸爸就去吃了。但是给他打包带回，最近食欲不怎么样，感赏孩子没拒绝吃并且吃了很多的饭菜！
昨天上班趁着空闲学校爱叛逆课程，重建子关系的三大步骤：第一从打断到停止，第二从舒缓到接纳；第三，从感赏到表扬。我自己易犯错了地方在：匮乏的感觉原点和越级调频的过程姿态。接纳孩子我因为还焦虑所以接纳还是不够的，我必须牢记：你抗拒的将会僵持，你放任的将会消失去，需要多多练习，不断修正自己，改善跟孩子的关系。要用对的能量状态来学习，来解决问题。今天学习：从感赏到表扬。要注意：不要老盯着孩子的改变。感赏和表扬肯定有正面的意义，让坏习惯萎缩，好习惯越来越强大。感赏表扬之后聚焦负面的越来越少，能量对撞的时间越来越少，开心就会增加！不要去激活不好的想法它就会萎缩。克服自身的惰性和惯性，感赏和表扬要重复练习！ 。无论丰盛或者匮乏的，激活丰盛的一面，就汲引好的事情！你聚焦的将会放大、你放任的就会溶解！我们现在是在做到对孩子放任，希望它慢慢的溶解！
感赏一早崔利花同学带给我的正能量：希望我们所有的家长都能放下姿态、认真的去学习，用心的陪伴孩子，孩子得到了充足的信任与爱，慢慢舒展开自己的内心，孩子一定会敞开心扉，心与心的相互交流感觉真好！谢谢带给我的感动和信心！上午泡群，认真的看了群精华分享的《不要让自己成为问题的一部分》，我自己还处在最初学习课程的阶段，基本功的练习还没有到位。自己都处于不稳定的状态，孩子又怎么能有稳定的进度呢？能量不对，努力白费！能量调对，不费吹灰！
今天晚饭按现在的惯例是我们先吃了菜放桌上，八点去看饭厅的灯亮着，问儿子怎么灯亮着的呢？是不是打算吃饭了？孩子要求我帮着把饭菜拿给他，多数时间这件事我拒绝，今天看他表情和语气很平和，就帮他拿去放茶几上了。然后在沙发上坐着，孩子问我为什么没走呢？我说你亲一下我就走，他继续玩手机，给我应付式的飞吻！我说不算，后来还是亲了我两下，感赏孩子没拒绝和妈妈亲近！不由得想起从前的温馨画面：以前基本上是临睡觉帮他敷眼贴、然后盖好被子，说一句：I love you！宝贝！他有时会回应：me too！good night！
感赏自己克服惰性和惯性认真听书看书和记笔记，感赏自己努力带动老公入群，老公也很爱孩子的，但就是不喜欢表达或者缺乏表达的技巧和方法，相信他在群里多看看，一定程度上去转变他固有的的消极思维，主动积极的态度对待任何事情！
感赏老公不拒绝我拉进群让他来看看群环境，看看努力的家长们带给我们无穷的正能量和信心！感赏 昨天给老公提出不要消极的想事情和减少埋怨的时候，老公没怼我，没流露出反感的表情。
感赏孩子凌晨四点多睡觉，比前几天提前了很多了！
投射孩子能够正常作息！投射孩子正常吃饭！投射孩子能够找到除了电脑、手机、电视之外的其他的乐趣！投射孩子爱干净、讲卫生、懂礼貌！投射孩子每天快快乐乐！
投射自己每天快乐生活！安排好学习的时间、做好学习规划、每天进步！投射自己坚持运动！
投射老公血压正常！善于言语！投射老公有积极的生活态度！投射老公工作轻松！
投射我们一家其乐融融，欢声笑语！
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