“谎言"

2019年3月21日，日更的第98天，距离亚沙还有38天。

今天没课，所以抽出时间去完成要求的体检。

两年了，学校的日常体检都没有参与，原因就是每每检查，都会心情不好好几天。

就算没有什么不舒服的表现，但偶尔的指标偏高或偏低都会让心里有隐隐的担心。

人到中年，其实对自己的身体越来越不自信。

所以很多时候，能不去医院就不去医院了。

这一次没有办法，照常查了最基本的几项，还好都比较正常。

有几项血液指标偏低，运动平板的结论也是疑似。

若是一年以前，我可能早都担心不已。

但现在，心平气和地看着这些数据，丝毫不能影响我的心情。

因为这一年的读书和运动，让我认清了一些现实：

1）很多时候，机器也是会撒谎的，所以盲目信任检查也不靠谱。

之所以有这样的认识，是因为从去年到现在跑步打卡的时候，不止一次被“设备”欺骗过。跑的配速快了，心情很好，以为自己进步了；后来发现是设备不准，瞬间被打回原形了，心情自然不好了。来来回回若干次，渐渐明白了设备也是会骗人的。想想现在的智能设备，真的是不可信，还是要信自己啊。

2）自我审视，不仅是心理所需，更是身体的必备。

和自己和解，清楚知道身体的所需，其实是一个人非常重要的事情。可惜很多时候我们都是想着往前行，却没有考虑过身体是否愿意配合。没有身体的配合，所有的路都走不通。慢慢意识到这一点，慢慢学会倾听身体的声音，学会融入自然的方式，心情就会好很多，人也坦然很多。

3）善意的谎言能够激励人不断前行。

真的是这样的。前一阵佳明手表测出来速度提升了，瞬间感觉整个人都好起来了。跑步更卖力，心情更好了。

想想也是，谁不喜欢看到自己的进步呢？ 有些夸张的鼓励往往能激起人前行的勇气，这或许就是鸡汤文盛行的原因。

如果是有身份有能量的人做这样的鼓励人的事情，那对很多人的动力就更不用说了。

无论如何，学会一些善意的谎言表达方式，于人于己，都是有百利而无一害的事。