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赫赫有名组45号一叶轻舟第一次课后作业

赫赫有名组45号一叶轻舟第一次课后作业

作者: adf43a3801ef | 来源:发表于2018-01-03 16:14 被阅读84次
赫赫有名组45号一叶轻舟第一次课后作业

思考：为什么我们没有了目标？

1.自居心理  觉得自己什么都会，什么都了不起

2.习得性无助  觉得自己很渺小，越来越无助

3.聚居本能      觉得在群体中有安全感

4.自我等级的划分  阶级心理，信仰心理，民主心理等，在等级中固化自己，觉得自己不能去干别的事情。

如何找到目标？

1.首先放空自己，留给自己充足的独处时间（推荐1小时）

2.在纸上写出"你这辈子活着为了什么？"写出一切可能的答案

3.删减目标，剔除受外界主流因素客观因素影响的目标

4.留下主要目标

5.删减不重要目标

6.最终的答案------你的终极目标

7.制定目标结构思考力

怎么制定目标结构思考力？

1.结论先行  目标数字话如：年收入目标200万

2.归类分组  工作、学习、生活等

3.工作目标分解结构  项目按一定原则细分如：项目---任务--工作---日常活动

下面是学习笔记及我的实践：

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网友评论

  • 赫赫79:这个作业应该属于所有提交作业中最全面，最丰富的一份作业。
    作业不但回顾腾老师的详细课程内容，另外把自己的笔记也展现出来了！当然最重要的是按照要求将自己的工作，学习，生活三方面的目标任务具体用软件可视化呈现出来！
    祝愿一叶轻舟越来越优秀，越来越好！👍👍👍
  • 赫赫79:完美🌹🌹🌹

本文标题：赫赫有名组45号一叶轻舟第一次课后作业

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