肾功能“稀烂”的男生，头上“4个标志”贼显眼，希望你一个不占

肾功能“稀烂”的男生，头上“4个标志”贼显眼，希望你一个不占！

1、脱发 头发的好坏与多少其实和肾脏也是有着很大关系的，如果肾脏出现问题的话，那么头发就很可能会出现脱发掉发、白发的现象。

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2、常出现头晕耳鸣 如果肾脏出现问题的话，也会影响到体内的血液循环，导致血液循环速度变慢。这样的话，就容易导致大脑得不出充足的供血，从而就容易出现头晕耳鸣的症状。

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3、嘴唇发黑 正常情况下，人们的嘴唇应该是红润有光泽的。如果肾脏功能出现问题的话，体内的毒素就不能及时的排出体外，也是可能会影响到嘴唇的，导致嘴唇发黑的情况出现。

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4、面部浮肿 肾脏是体内重要的代谢器官，如果肾脏出现问题的话，体内的水分也就无法及时的排出体外。这样的话，也就可能会导致面部出现浮肿。

养肾小知识

1.黑枣

黑枣中含有蛋白质，磷等成分。黑枣性温味甘，中医认为有补肾养肾的功效，另外还有李子，乌梅，黑葡萄西红柿都是养肾的食物，平时可以多迟豆制品，豆制品含碱性，可以调节体内酸碱平衡，增强肾功能。

2、枸杞子

众所周知，枸杞子是一味常用的养肾中药，在传统医学中具有重要的地位，枸杞子的药用价值一值是备受推崇。中医上常用枸杞子来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、遗精等病症。枸杞子除了在药用价值上显著，日常生活中又是必不可少的调味品。

3、桑葚

由于先天不足或后天肝肾亏损而少年白发者，可长期服用桑麻丸(桑葚、黑芝麻)，有助于补精益肾，使白发转黑、脱发再生。此外，对于寒热混杂而致的性机能失调，不能服食强肾补阳药物者，长期饮用桑葚汁也会有较好的效果。

好了，今天这篇文章就分享到这里了，也希望大家能够多多重视这些方面，毕竟身体健康对于我们来说是非常重要的，生命只有一次千万不能挥霍。