减肥

        减肥，对于我这种喝水都长肉的人来说，是个终身话题。别说喝水都长肉，偏偏还管不住自己的一张嘴。无奈，只能努力运动。

        期间，试过好多方法:

                1、节食–不可行，越节食越饿，越饿越想吃。最终放弃!

                  2、N多年前，风行一时的某种茶，说是纯植物，结果，喝得我四肢无力，心跳加速。放弃!

                  3、黑咖啡减肥法，据说，饭后喝“碗”黑咖啡，可以刮油减肥。自此，我便成了张姐口中的那个:就着蓝边大碗公喝咖啡的女人。放弃!

                  4、某塑身贴，据说早晚半小时，一月可减重10–15斤。虽不报希望，但又不死心，自我安慰说:反正价格不贵，中草药成分不伤人，就算没作用，就当暖宫贴用吧。没效果!

                    5、运动，估计，这是最靠谱的减肥方式了。每天运动1-1.5小时，控制饮食，不吃不健康食物。这中方式在三年前，我试过。半年，瘦了15斤，1年没运动后，体重开始以每月2斤的数子急剧上升!没办法，我只能从新全身心的投入到减肥运动中去。每天运动1-1.5小时。虽说每天体重秤上的数子都在下降，可变好不大。郁闷得我自己开导自己说:“身体健康最重要”！运动半个月，在我这体重下降的速度如蜗牛爬行。可今天，竟然给了我一个惊喜。一下子减重1斤。

        我这颗摇晃的心，瞬间坚持起来!我要继续努力位我的减肥事业奋斗!