打卡累计天数： 68/90
#宣言（如：真正的陪伴是和孩子一起成长）#
果果的第三个30天目标：
按时睡觉、按时起床、每日运动、每日吃青蛙、
妈妈第三个30天目标：
一、不做咆哮妈妈
每周发火至少不超过两次发火或唠叨，协助孩子践行好最后三十天，每周坚持晨跑三次
加油小宝（张津源+9岁）
1、按时起床睡觉:早6:30——20:30睡觉
2、吃青蛙（）
3、运动至少30分钟（√）
妈妈今日践行打卡：
1、运动30分钟（√）
2、未唠叨 （√）
3、未发火（√）
今日闪光点：
＊今天来青岛，玩了崂山的大清宫，看到了老子的雕像，感到很震惊！孩子有点咳嗽，但仍然坚持走路没做缆车。今晚早早就上床睡了。
#父母教练检视#：
＊昨天晚上在火车上一点没睡好，今天我也是硬撑着去玩！
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【_学龄后】 打卡日期：2018年7月 11日 打卡累计天数： 6/30 #宣言（如：真正的陪伴是和孩子一起成长）...
【_学龄后】 打卡日期：2018年7月 12日 打卡累计天数： 7/30 #宣言（如：真正的陪伴是和孩子一起成长）...
【_学龄后】 打卡日期：2018年7月 13日 打卡累计天数： 8/30 #宣言（如：真正的陪伴是和孩子一起成长）...
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【_学龄后】 打卡日期：2018年7月 25日 打卡累计天数： 20/30 #宣言（如：真正的陪伴是和孩子一起成长...
【_学龄后】 打卡日期：2018年7月 24日 打卡累计天数： 19/30 #宣言（如：真正的陪伴是和孩子一起成长...
本文标题：张津源家庭践行68天
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