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28.体验巅峰状态

28.体验巅峰状态

作者: 雪山飞狐儿 | 来源:发表于2022-04-25 19:39 被阅读0次

周五女儿回到家打电话给我不想写作业。我看到老师在群里发的作业确实比较多,语数英三科都一套试卷。

我没有像以前一样说“这么多作业还不快抓紧时间写,你想啥时候写啊!”

我想到341肯定法,我要先肯定她的情绪,然后对女儿说“今天的作业确实比较多,不过我相信你能安排好,你今天想做点什么自己安排吧!”

女儿说“那我今天不写作业干点啥呢!”

我说“你想做点啥都可以,吃点东西,看会儿书都行。”

她开心的答应了,我知道她最近一直想看课外书,可是作业写完了洗洗就到十点了,为了保证休息时间就没时间读课外书了。

六点半我下班回到家,奶奶叫了几次吃饭她都没有动静,我走进书房看见她正在看西游记的画册,我进房间了她都没有感觉到。我喊了她两声,她才回过神来,匆匆忙忙吃完饭以后又到书房去看书了。

以往这种情况我肯定会催她好快去写作业,今天我没有催她,而是自己在旁边也拿了一本书看起来。我们就这样看着,不知不觉就到九点半了。

通过这件事我知道了女儿不缺专注力,对于自己感兴趣的事情她能够做的很好!

记得海英老师曾说过在专注的过程中她体验到自己的巅峰状态,那么在做其它事情的时候会发生迁移。

很庆幸我学习了家学的课程,否则我又不断给孩子挖坑还不停责怪孩子不听话,注意力不集中。

想想这几年因为我的错误让孩子为我买单,突然很心疼女儿,接下来我要更加努力的学习践行,让我们都越来越幸福。

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