今天中午 在我推背拔罐的时候 4个宝贝轮流打我电话轰炸 软磨硬泡加威胁发脾气 要我送泳衣带他们去游泳 但是 当时我正在推背拔罐 身体疼痛得想骂人 做完之后差不多就要到上班时间了 哪里有时间带他们游泳 于是 我根本没有理解孩子当时的兴奋之情 一心只想早点结束谈话 于是 采取命令方式 拒绝再过多交流 今天晚上 学习了瑞敏老师的情绪处理方式 现在想来 真是汗颜啊 如果当时 我不直接逃离通话现场 而是待在那里 觉察到自己的不耐烦 急躁 接纳它 好好感受它 然后再和孩子们表达我当时的疼痛 不耐烦 急躁 也许孩子们会更理解我 和我更加亲近呢！好吧 明天和孩子解释一下 并给她们报个班 这样就有游泳教练陪着 不用担心安全问题 我呢 照样可以去做自己的事情这样 就皆大欢喜啦！省得孩子在失望 我在愧疚 呵呵呵。✌️ 感恩瑞敏老师 剑伟老师 还有今晚亲爱的小伙伴们！
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《穷爸爸，富爸爸》里讲，别让感情代替思考。好好观察你的感情，别急于行动。 但我们经常被恐惧裹挟，做成错误的决策。 ...
颓废了好久，今天决定待在宿舍里好好收拾一下。作为一个女生，我是那种特别随意的人，东西乱放，加上不喜欢待在宿舍，导致...
还不如当初好好的待在地下
别着急 我不急的 你也别急 先把这辈子的路好好走完
你醒得稍早了一点，你慢慢打开了收音机。你确定自己没有在任何地方，你好好的待在你的床上，待在你的皮肤里。...
这些日子里，想要好好吃饭，好好睡觉，多点时间做自己喜欢的事，午后待在空调屋睡个安稳的觉觉，醒来打开电视看会儿节目，...
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本文标题：别急 好好待在情绪里
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