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2018-03-25

2018-03-25

作者: 宜红 | 来源:发表于2018-03-25 21:22 被阅读0次

周检视(2018/03/25)

早6晚11 ,  基本做到

快走40分钟,  已完成

每天护肤  ,    已完成

看书,              已完成

控制食物热量,做的不太好,平时佛性吃惯了,但有意识在控制,对高热量食物欲望有减少,下周继续加油

我的目标是减到90斤

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