今天群里小伙伴发了尝试的新技法，看得我都有点儿手痒痒，说我也好久没画画了，现在居然有点儿想画了。其实自己想做的事情还有好多没做，每件事都一直在推后，每次说要提上日程，最后都被耽误或者放弃了。这几个月可以说是这三年来最难过的时间了，放任自己，啥都不干，整天就瘫着，最后除了得到了肚子上的一圈肥肉啥也没有。
看见别的小伙伴在自己的领域里精进，除了为他们感到高兴之余，更会觉得自己很渣渣。虽然知道长期的自我否定会对自己的自信心产生巨大的负面影响，但似乎吊如了这个逻辑坑里就出不来。总是在否定否定，最后变得无比的自卑，对任何事都没有信心，对未来更是恐惧而产生焦虑。使得情绪非常不好，并且严重影响到了生活。这一切都非常负面，自己明白这个道理，但没有力气和精力去改变。总是有什么无形中禁锢着自己，每次想冲破都被死死的抓回来。到最后除了折腾得自己精疲力尽，没有丝毫进步。
我视图培养自己的注意力转移到别的方面，结果效果不大。就像你不开心去逛街购物一样，除了一刹那的快乐，并不能改变原本的状态。和朋友倾诉的时候说起这些，除了吐槽，也不会有什么太大的帮助。最后都是要靠自己去消化，最后还是得自己拉自己起来。所谓的同理心，对不起，一般是没有的。人和人的生活环境、经历、感受都不同，何来的感同身受，更谈不上同理心了。因为他都没能经历过你的经历，也不是你的思维和思想，怎么可能有感同身受呢？
其实这么想起来，是不是觉得自己有时候很矫情，又或许多时候都在无病呻吟。一切都不过是自己心态不能放宽，亦或是太闲，不然怎么会有这么多时间和精力想这些呢！算了，还是在空闲的时候找点具体的事情干，这样就不会有闲情去想无关的东西了。
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