2021-01-23

说话句式有大作用

常常有人说“我不得不做......”或者“我应该......"，这两个句式会让自己对即将要做的事情产生抵触情绪，还可能因为这种情绪造成拖延，或者做完事情后不停地抱怨！如果把这两个句式换一中说法，变成”我选择......是因为我想......"或者“我是个......的人，所以我想......”，那自己的感觉会立刻变得不同。

比如“我不得不做饭”可以变成“我选择做饭，是因为我想家人能在忙了一天后吃到我做的饭，我想让他们感受到幸福！”比如“我应该收拾屋子。”变成“我是个整洁的人，所以我想要把屋子收拾的一尘不染。”

当我们说我不得不做什么时，其实是在回避自己需要负的那份责任，一旦我们主动承担这份责任，做事情便有了内动力，过程和结果都会有明显的不同。