物理治疗学（physical 或 physiotherapy）缩写为PT，是研究如何通过功能训练、手法治疗并借助声、光、电、磁、冷、热、力、水等物理因子来提高人体健康、预防和治疗疾病，恢复、改善或重建躯体功能的一种专门的医学相关类学科。
从上面定义的角度来看，可分为三类，俗称3M。是指运动治疗（movement therapy）、器械治疗（modality therapy）、手法治疗（manual therapy）。
目前，我国大多数地方都是以手法治疗和器械治疗为主，多数人来进行物理治疗，都是想着我是来按摩的，我是来享受的。如果是这样来理解，未免有种捡了芝麻，丢了西瓜的损失感。
我认为3M中，以手法与机械治疗为辅助手段，运动治疗才是主要治疗手段，在国外很多康复机构都是要求病人独立完成治疗康复任务的，大多数都不是治疗师来扛大腿、扳手腕。
好消息是随着人的寿命延长，越来越多的人开始注意生活质量的提高。而且现在国内很多比较好的康复中心也开始向运动康复方面发展。活着不仅仅是为了活着，而是为了更好的活着。
生命在于运动，老了老了，自己能自理、能到处去走走、看看、吃吃、喝喝，这种有独立意识的生活方式难道不是自己晚年想要的，那什么能给你呢，唯有一副好身体是也。
钱很重要，但不是全部，在身体面前，没有身体这个1，再多的钱也是0；亲人很重要，但久病床前无孝子，谁又敢说自己十分有好运遇到不离不弃的人，而且若是精神状态良好，却发现自己的身体不听使唤（比如瘫痪病人），长期下去受着精神、肉体的摧残，这是不利于建设和谐社会主义的。
那3M 究竟代表了什么?
3M内容丰富，分类也较多，这里我只是从临床角度做个综合分类介绍。
参照《物理治疗学》燕铁斌 第2版
另给大家介绍个击鼓群(肌骨群）的学习平台——微信公众号：枫叶之国话康复
先在正在加群中，有意向的小伙伴可自行联系。
康复知识梳理系列02
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