相由心生。
经常修心的朋友，你会发现他的面部会越来越平和，眼睛会越来越纯净，皮肤也会越来越有光泽。
我们随时随地都可以修心，比如我们每天都在勤勤恳恳地做事儿，但我们不能陷进去。要时刻觉察做事过程中的情绪流动，及时调节。
现在的我们摄入了过量的信息，而且很多都是无效信息，所以要时刻觉察。吸取那些有营养的信息，能够让我们开心的，能够给我们启发的，能够给我们带来愉悦的。
总之，不要活得太沉重。不论我们是为别人打工还是自己开公司，都要先让自己开心。无论我们做什么，一定是先要保证自己心情愉悦，这样才能有好的产出。
为什么有的人想什么就能够成，有的人想什么他都成不了？原因就是前者是带着喜悦、放松的心情去想，后者是带着沉重的、质疑的、纠结的心情去想。因不同，果自然也不同。
所以要觉察我们的起心动念，我们做这件事儿的目的是什么？是从心出发还是为了某种目的？
相由心生，心由事生。
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