加一条跑步，晚上跑步听书，跑一休一或者连续跑都可以，白天看文字稿总结，白天可以多看烫发视频！
7.5 7.6 跑步两天！
7月份想要完成瘦10斤，存5000，烫发看8集，听书听8本！
第❶，存钱！5000！
节流，存钱开店！
根据工资情况，可以完成！
第❷，继续减肥，瘦下来！十斤！
饭只吃一半，目前在吃馒头，因为馒头真难吃，所以吃的少！
第❸每天学习烫发知识看视频！8集！
不忙的时候看一集烫发，并且做笔记总结！
烫发第3集 第4集 第5集 ！
第❹，听书或者读书！8本！
持续听书打开认知思维，开阔思维！
眼内有尘三界窄，心中无事一床宽！
《郭德纲讲三国》《纳瓦尔宝典》《八堂自然课》
第❺，每晚反思！反思并且改正！
给自己10-30分钟时间思考一天一周一月！
把月目标分成4份！
每7.14.21.28复盘调整！
每晚对照一下！
以目标结果为导向反思！
加一条跑步，晚上跑步听书，跑一休一或者连续跑都可以，白天看文字稿总结，白天可以多看烫发视频！ 7.5 7.6 跑步...
首先把本周复盘列出来（应该是周日就要完成的，每次拖到周一，这点不太好，以后注意改正） 《27周复盘7.1-7.7》...
感谢自己的坚持！ 从2019年7月1日到今天7月7日，总共162天。今日对这周（7.1-7.7）进行复盘总结： 蓦...
针对个人目前持仓，对基金做复盘，及时调整策略， 1、科技类复盘 2、医药类复盘 3、白酒复盘 4、指数复盘 创业板...
每时每刻，记录自己 每天学着，调整自己 每周试着，复盘自己 通过记录、调整和复盘 努力活成更好的自己
本周复盘时间为7.1-7.7。 工作方面： 这周大部分时间都在工作上，临床试验还在继续。感觉工作上的琐事特别多，到...
复盘才能翻盘，复盘让自己进步的更快，活得更明白，复盘能让你从过去的时间里学到东西，坚持复盘有利于认清现状，调整方向...
做了一年多的复盘，都是做的月复盘，有用都深度还不够，在加上月复盘有点久，所以2022年会调整成周复盘.周复盘采取P...
彦过留痕，时间看得见。 复盘时间 7.1-7.7 ▊ 社群活动 1、完成个人战略课程的P4课程和作业，收获了第二个...
又到了每周一次的复盘日。复盘是为了更好的翻盘，不断分析优化调整自己的状态，让自己在优化调整中去学习，去进步。 本周...
本文标题：7.1-7.7复盘调整
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