许多小伙伴平时有趣机智,但一上班就变得谨慎木讷,真奇怪~
现在发现,上班果然会让人变笨。
理由如下:
1、担心犯错。
首先,展现优点,隐藏缺点是自然而然的行为,所以人们在工作中自然会比较谨慎。而注意力是有限的,一旦开始担心什么,能够投入到工作与思考中的精力就减少了,自然表现会更差。这就是墨菲定律。
2、心理状态不同。
工作和生活要分开,不知道是从哪里听到的一句话。大部分人把生活当做休闲,工作当做正经事。自然不容易保持一样的状态。对于生活,大家都练习了20多年,对于工作,大脑还是新手呢。笨拙也是自然的。
3、自我知觉理论。
人们习惯于把工作成就与能力挂钩。简单粗暴的大脑非常喜欢通过显性的东西来作评价,如xx工资高,就是牛。根据「自我知觉理论」,你怎么评价别人,就会怎么评价自己。于是就更加担心工作干不好,怕会证明自己能力低下。大脑一紧张就变笨咯~
4、心理压力。
工作是经济来源,于是更加担心咯~
5、担心领导的眼光。
无需多言,紧张导致变笨。
该怎么面对这种情况呢?
1、接受事实。
犯错是成长的必经途径,失败能够让人学得更多。根据积极心理学的理论,人的注意力是有限的,应该去关注收获与成长,才能获得积极的体验。失败越多,成长越多,希望每个人都能失败得更多一些。另外,目光应该长远一些,人生不在于一天两天的表现,而在于长期的积累与体验。
2、接受事实。
众所周知,人在心情愉快时表现更好,所以何必把工作和生活分开呢~以轻松愉快的心态面对工作吧,一切都没有那么严肃。
3、接受事实。
人不是可以量化的参数,下次评价别人时请不要简单粗暴地贴标签。
4、接受事实。
如果是自己喜欢的事情,努力去做就好啦!原因有二:获得乐趣和获得成长。成长的积累达到一定的程度,还需要担心经济吗?
5、接受事实。
在一段关系中,不管是朋友、同事、恋人,了解与真实是最重要的两点,伪装与表演则是最可怕的。做自己让人放松,才能表现得更好,另外,真实才是最有趣的。正所谓参差多态才是幸福的本源,每个人都是不一样的故事集。
说到底,都是注意力与思考的问题。
啊,心智的成长就是不断地挣扎啊~
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