7.19没有反思的人生不值得过

一. 知识要点摘录

1.苏格拉底说过没有反思的人生不值得过，首先培养人生最重要的习惯是反思

2.德鲁克回馈分析法：先记录对结果的期望，事情完成后将实际的结果与期望比较，发现优势所在

3.美国军方的AAR结构化反思系统：预期发生什么-实际发生什么-造成差异的原因-如何下次改进=记录供下次使用的建议

二. 个人反思：感悟

也在做反思，但没有深刻，美国军方的AAR反思系统很好用，后续试试

三. 下一步行动

做反思，利用AAR