我们核心的行为问题表现与其背后的根源

作者: 蜗壳行路难 | 来源:发表于2023-04-07 23:58 被阅读0次

我们核心问题的表现就是在想法和行动之间有太长的路径要走，有太多的东西需要思考，有太多的决策要做，因此要消耗太多的时间与能力，从而导致了拖延和逃避的发生。

所以，我们问题表现的核心一层就是，在有了一定的危机感和想要行动的欲望后，有很多的障碍，需要费比较大的力气和能量，以及很多的时间，自己才能真正去推动行动。

而更深一层，这个行为现象背后的心理根源是什么

今天我们终于想到了一个非常核心的问题，

出发点或者是启发点就是完美主义

我之前对于自己完美主义有了比较多和比较深的探讨和思考

我完美主义，或者说这里想法和行动之间漫长的决策路径与障碍，其根源有以下几点：

总是担心选错路了，不仅耽误时间，而且会因为养成了坏的思维或者是行为习惯，所以要花几倍十几倍的时间来矫正。比如说：别人灌输的错误理念、运动习惯、做题习惯、学科思维习惯、语言习惯、等各种习惯。以及一些重要的决策，人生重大的决策，。
总是担心一些小概率事件的发生，比如说蝴蝶效应。比如说因小失大，比如说草灰蛇线，比如说。
因此总想着要去证明这件事情是可靠的，是值得去做的，不会带来不良的后果的。