孤独和独自一人是两回事:在人群中也会觉得孤独,但也许独处时并不觉得孤独。
独处,并不是孤独,而是一种丰富的安静。独处,你可以从容地觉察自己,善待自己的情绪,体恤自己的感受。
独处,可以慢慢品味喜欢的食物,可以尽情欢唱自己喜欢的歌曲,可以阅读自己想读的书籍,可以任意搭配自己喜欢的衣服,可以种花,可以撸猫,可以跑步,可以看自己喜欢的电影,可以审视自己,可以睡觉,可以发呆,可以什么也不做,只是静心聆听周围的一切,那时,你是你自己的,你是你世界的一部分,你会对自己说:就这样活着,真好!
一个享受独处的人,生活才是自己的,是为自己活着,而不是迎合别人,迎合世界。会独处的人,才知道如何与别人相处,是真正的合群。
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