本文纯粹是自己的一次经历，但是于我本人确实有超乎寻常的意义，也带来巨大的幸福感，分享出来，给有缘人看看。
周末去上羽毛球课，平时一起练习的水平接近的小伙伴没有来，教练只能安排我和两个高手一起练习。
整个过程对我来说就两个字——尴尬。
第一阶段，高远球二打一（我自然是处在二的序列），没有韩寒说的那么夸张，“那一晚，我基本只做了一件事，发球”，但是3个人，一半的球是我发的，一个劲的说sorry，估计脸也是红的。
半个小时后进入了更尴尬的第二阶段，教练让我挡杀球，一个我从来没有尝试过，培训过，甚至第一次听说的动作。教练告诉我大概的动作后（所谓“大概”的程度类似，给我一个降落伞，说“你从飞机上跳下去，然后降落伞打开就好了”），就去培训另外三个同学。本来的分工是，高手A发杀球，我在前排挡住，打回去，高手A再打高远球，高手B接他的高远球。这样子三个人都得到充分训练。嗯，完美的安排，各尽所能，充分锻炼，除了我根本挡不住，甚至不知道怎么挡。发了10个球，一个都接不住，全打在胳膊上，胸口，肩膀上，臊得我 ……。两位高手看实在没办法，就简单介绍一下方法，我知道了感觉，一个劲点头，但还是接不住……后来，两个人开始详细介绍动作要领，尝试下，10个球大概能接住两三个。流程继续，已经尴尬的无以复加，全场都是 “sorry”, "shit", "不好意思"， “怎么回事”……后面忽然一个瞬间，就索性放开打了，接不住也不道歉了，甚至不回头去看球去哪了，专注于表现而不是尴尬和say sorry，类似《士兵突击》里面，许三多拿起史今给他的锤子，开始抡锤。最后的状态演变成，本来三个人一起练习变成了于两人培训我一个，预定要接高远球的高手B专职发球，A负责杀球给我，我挡杀球。
人的心态就是这样微妙，不在乎尴尬与否，专注于任务本身，反而好了很多。教练后来过来指点几句要领，10个球能接住5,6个，当时洋溢着幸福甜过做爱。
幸福感的来源，当然有挡杀球技术的进步，但是最大的还是克服了自己的心魔，这个只有自己知道。其实，本质上说，我一直都是一个很怕出丑的人，当众讲话会紧张，做事会怕做不好。别人以为是害羞，其实是担心自己的表现让人嘲笑。花了好几年，不断练习才克服说话紧张的毛病。但是怕出丑的毛病其实一直都在。这次羽毛球，算是给了一个契机，把自己的脸面彻底放到泥土里面，“丢人丢到家后“，反而有了释然的感觉。其实，出丑和尴尬没那么可怕，专注任务本身就好，别太把自己当回事。道理我们都懂，但是当时那种幸福感，和突破怕出丑的毛病，真的是平生第一次。
感谢你读完哦
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