🎈经验萃取+知识沉淀

1️⃣ 感性思考不易解决理性问题

先说原因
平常会做：精力集中，理性思考，思考有逻辑有体系。
考试做错：精力集中时间过长疲惫变得不是很集中，感性思考，凭经验凭直觉。

解数学题，需要理性思考，但有时我们的思考是缺乏理性的，解题时凭自己的感觉，感觉什么方法能解这道题就用什么方法。

行不行呢？

可以的，可以这样解题。但是这样的思考效率不高，在考试时间有限的情况下，浪费时间就是浪费分数。因为你占用了其他题目的答题时间。有时对概念熟练度比较低的时候，题目就更不容易被这种方法想出来。

感性思考的前提是你有丰富的经验，但对于初学的知识来说，你的经验是严重不足的。

怎么办？

接纳错误，吸取经验；理性思考，削弱经验影响。

2️⃣ 错误是垫脚石

你不错，你怎么知道自己哪里容易出错呢？

丰富经验怎么来，就是通过犯错来获取的。通过错题，我们可以找到自己出错的原因，思考如何避免，下次不再出错。

所以，你要接纳错误，拥抱错误。

3️⃣ 理性思考，削弱经验影响

好在解数学题时按照一定步骤解题，就可以在一定程度上削弱经验的影响。

是怎样的解题步骤呢？

很简单，审题和想思路。

审题，看题目条件问题是什么、涉及什么知识点、知识点具体内容是什么、和什么题型类似。
想思路，思考可以怎么处理条件，解决问题需要什么条件，用什么样的方法可以解这道题。

有时我们的大脑有知识，但是做题时提取不出来，通过理性思考可以强行调取。不要怕麻烦，理性思考次数多了，思考时也就变轻松了。

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🎁今日小成就

运动：时间晚上，卷腹3+，深蹲3+，俯卧撑3+

学习

英语15，《考研考纲词汇（精简版）》

阅读英语短文×2

晚上1道数学题

工作：1

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🍀昨日目标+现状+反思

目标：1、早晨在每日电子日记上写下周计划；2、板子上写下日计划；3、写下周、日计划截止时间。

现状：目标完成，都写好了。重要的事情完成3/4

反思：对陌生的事情会感到畏惧，从而产生拖延的想法。我对陌生的事情进行了拆解，发现越拆越多，我感到压力很大。

此时我应该调整一下预期，这件事不是今天就能够完成的。我需要更长一段时间完成。不要担心自己没有时间，只要事情足够重要，时间就一定充足。