我有个很大的缺陷，就是对自由时缺乏正确的感知。
就像动物，对超过3以上的数字没有概念。一只鸡，一窝超过3个的蛋，拿走一个，鸡就感知不到了。
对于自由的周末时间，我延用的仍是学生时代的感知方式，认为一天很长，可以做好多事情。“好多”，代表的是超过3的笼统概念。颗粒度很大，不精细。
按照上班的方式，给周末排上计划，具体到每个小时。这是不难的。
难的是，按计划去执行。
无法落实的计划，没有意义，无法改变对周末时间的感知。
人最大的痛苦，就是无法跨越“知道”和“做到”的鸿沟。
低级的快乐来自放纵，高级的快乐来自克制。
为什么害怕独处？因为人在独处的时候，总是会听到心灵深处的声音。
人真正能影响的人少之又少，那些被你影响的人（包括被影响的自己），只是片刻的感动。
——罗翔
工作特别累，渴望休息。我的潜意识认为娱乐是一种休息。我的意识认为睡觉、创造、健身才是休息。
我今年的目标是把自己变成一个更好的人。每天写日志，跑500公里，都是为了保持好生活的节奏，引导自己变得更好。
自由和欲望的平衡，都不好把控。那就先别把控，优先保证自己的节奏，循序渐进！
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