【书名】通透
【作者】杨天真
【出版社】湖南文艺出版社·博集天卷
【收获】
1、沟通的核心目的是表明态度，了解另一方的想法，进而找到解决方案。
1）专注于一个关于自我超越的目标，而不是击败他人的目标。
2）事事想“我们”，而不是“我和你”。
3、对多数人来说，从众是一种自我保护和低成本、高效率的决策方式。
4、问题不在于从众，而在于看清自己的真实需求。
5、高敏感人群通常对自我的肯定没有那么充分，所以很需要通过外部反馈来了解自己是不是做得好、是不是出色、有没有让人舒服。
6、“别人”真的是千变万化的东西，你不可能为千变万化的东西负责。
【想法】
1、能坚持书写自己的想法也是一种能力。
2、关注自己的内心真正需要。学会觉察。
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