这世间有这么精彩一直等待我们去感受
而感恩、感受徐让我们活生生感受世间的恩典
有时候接纳心甘情愿接受自己
每一刻都透过转身、清理迎向奇迹
今天我觉察到我身体所有的需求都是神圣的 ️
今天我觉察到我身体的各类需求：有需要温暖的需求、有拥抱的需求、有需要食物的需求、有性的需求、有需要被爱抚的需求、有需要被看到的需求、有需要跃动的需求……身体是天真的，对于它的需求它是自然而然就有渴求和欲望。它并不知道人类还有人性或灵魂意识会用自己标准去衡量它，它知道欲望，并会寻求满足它，然而对身体而言没有任何不对，只是乐趣、是嬉戏是享受而已。
今天我觉察到，身体只是在向我表达它的需求，我是真正的掌控者，而我将选择充满觉知，不带评判、充满爱意的来满足它，而这个过程如同一个轻柔的舞蹈，而我只是感受在其中。❤️
身体所有讯号都是自然而然的发出
但是当我们觉得哪件需求是好、不好的、隐藏、表达的
当我们用信念系统定义需求的就是看到自己的信念
越多看清的本质需求
身体对它所呈现的兴奋都是直达的感受
不带任何信念系统接收感受和信息
越多的看到身体接收器的自然
你也接受的越多
你也越来越愿意和身体接受
接收到什么就传递到什么
如果在这些主题还有隐藏、不好意思、不敢面对需求
就会有不正常的需求满足
越能感受到纯粹的身体的表达
今天我知道身体向我表达需求
而我选择不带信念系统、带着觉知带着爱去满足它
只是听到讯号就去做
今天我开始更大的觉察到身体的需求，不评判、不攻击、不指责，不压抑～让身体能量自如的流动，我知道健康的基础能量是沟通，我愿意让这份顺畅的流动自然的发生❤️…… 祝福大家有美好的一天
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