“这个复盘是我见过最真实最接地气最值得学习的复盘，没有之一！
我学到：①因人而异，因地制宜，因材施教，这些理论每个人都会说，但不是每个人都会做，都能做到。每个人的实际情况不尽相同，不同的人生阶段，不同的身体状况和家庭状况，就算是年龄相同的人，也有太多的不同。用自己最舒服的方式开始才是自己前进的金钥匙。我之前定在五点早起，看书两个小时，后来也是根据实际情况做了几次调整，不强求反倒执行起来更流畅。孩子醒了就陪孩子，也不执着于是不是学了两个小时。
② 判断自己进步与否的标准是过去的自己，而不是他人。群里优秀的伙伴大有人在，随时随地扔出一个大复盘，有理有据有亮点，我们也要用同样的标准要求自己吗？真不行。这样不仅让自己焦虑倍增，甚至都无法启动。如果我自己以前没有复盘习惯，现在开始复盘，从零到一，就是巨大的进步。如果以前不会复盘，现在不但会了，还言之有物，那就是巨大的进步。
③ 我们应该在自己的序位上，为自己而活，如果有余力，才是力所能及地帮助他人。说起来像是不符合中国的传统美德，也会有自私的嫌疑，但一个人只能在自己的序位上，活自己。你或许有很多身份，女儿，妻子，妈妈，儿媳，姐姐，员工。。。但你最重要的身份是自己，为自己想，为自己的身体想，为自己的灵魂想，为自己的利益想，这是首位的不是最后的选择。
为你的学习力点赞，结伴同行，处处精彩！再次感谢你的分享！”
以上这则文字是千分之一俱乐部里新认识的伙伴对我昨天简书文章(复盘)的回应，当时写了之后随即发给了她，没想到她再次长文回我，看到内容后被这份真挚感动的泪目……
我们相识仅仅半个月，最初看到她在群里的自我介绍就被那份坦率真诚所吸引，就立刻加了她的微信，当时快到午餐时间，没想到她很快通过并跟我聊了会儿，字里行间都透露着温暖。
接下来的日子里她第一次在微博复盘后发给我，我关注了她的微博，看到她有自己的工作室——心予能量心理咨询，但我没有就此问过她。
我第一次复盘后没有发在群里，只发给了她，她就长文回我，当时既意外又感动，泪水就涌上眼眶，那是我人生第一次写复盘，而她也是我生命中第一次长文回应我的人，那份长文不仅指出我做的好的地方，也对照她自己实际情况写了分析，就因为如此，使我看到感受到她的用心与真诚。
前两天群里发老师知识星球的优惠券，我看到时迟了没能进群，她进群后关切我有没有进去，第二天看到再次开放时就一大早告诉我。
这一切无不透露着她的关爱，她真正做到了老师先导课里说的其中一个原则——结伴原则
在她的微信朋友圈里不时能看到一些咨询截图，都是来访者感受很好的反馈，而她的工作室名为“心予”，作为一名心理咨询师，她也真正地是在用心给予。
感谢在茫茫人海中的这份相遇，虽未曾谋面，心却相连，在冬日里收到千里之外传递的爱与温暖。
谨以此文再次表达我深深地感谢！
图片来自亚洲时间法则
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