稳态

这是一种新的心理学说，从大自然的生态平衡发展而来，长期看，大自然是平衡的，如果角马太多，地上的草就被啃完了，水土流失，洪水泛滥，地球就毁灭了。

所以，角马多了不行，就要多放几头狮子进去，吃角马，如果大角马跑的快，不容易抓到，就吃可爱的小角马吧。当然狮子多了也是灾难，就和骗子太多不行一样，傻子和骗子也有一种平衡。傻子不够用了，骗子就会内卷，收入就会下降。

真的有神管理角马和狮子的数量吗？当然没有，这是大自然的规律。同样的，在宇宙的其他角落，也有类似的规律。

人身体也需要平衡，如果钙流失，就会肌肉痉挛甚至骨折，如果荷尔蒙分泌过多，就会天天想着那个，失去了稳态，表现出来就是色狼。

人的心理也有个“稳态”，某人总在单位受气，就很压抑，这样很容易家暴，或者得路怒症，去了网上不由分说的骂人，很小的事情也暴跳如雷。这都是他在找回心理平衡状态。

这些不是人的主动行为，是在潜意识中尝试找回稳态。一个长期在考试排名中垫底的同学，如果不能在其他环节扳回一局，就会躺平，躺平其实是找回“平衡态”的方式，这是无声的宣战，不惜用自己做武器。（哪怕只有一点点办法，谁又会用自己做武器？）

人心理状态长期失衡，无法得到舒缓，又没有神仙，天命这些理论解释，就只能是深井冰了，有的抑郁，无缘无故的打人。这也是往回调整，只不过如果太晚，不一定能调整回来。

赖床，发牢骚和拖延，都是心理自动调节，这时候你和对方说：正能量啊，来来来，艾瑞巴蒂，阳光起来。

其实屁用也没有，他只会在心里给你个白眼儿。“去你全家的艾瑞巴蒂！”，关键他不听你的还好，万一听你的，把邪火儿压下去，再爆发出来，跟高压锅似的，结果可能更严重。

所以偶尔发发脾气，可以看成自我治疗，算不上大事。