做真实的自己

中原焦点团队  张海萍  高级四期    山西晋中  坚持分享第1889天  2023年4月26日  周三

做真实的自己，而不是做自己或他人眼中期待的自己，是真正的爱自己。

做真实的自己，首先全方位的接纳自己。接纳自己的性别、长相、原生家庭、身材、外貌、性格、脾气等方方面面。充分接纳自己，生命内在没有了纠结消耗，可以更加绽放生命的力量，扬长避短，成为独特的人。

做真实的自己，要有被讨厌的勇气。不以别人的喜乐为自己的追求目标，清晰边界并坚守自己的边界。不对他人的感受负责，敢于拒绝他人，不回避矛盾冲突。

做真实的自己，要不断自我成长。向内看向外突破。保持敏锐的觉察，破除限制自身的消极或不合理信念，不断成长，升级思维模式，升级认知体系。

做真实的自己，不断遇见美好，创造美好。